零食满足宝宝对美味的需求

零食满足宝宝对美味的需求

每一个宝宝都可能是一名小吃货，糖果、饼干是他们的爱好，但父母们总是担心零食吃多了对身体不好。其实零食不一定都是宝宝的禁品，有些零食吃对了照样对身体有益。下面，我们就来看看什么样的零食既可以让宝宝解馋，又能让他更健康。

新鲜奶酪

新鲜奶酪，富含丰富的亚油酸，对宝宝记忆成长有一定的帮助，而微量元素锌则有助于调节神经传递介质的合成，进而改善大脑功能，可以让宝宝变得更聪明。另外，由于乳酪钙含量高，同时又是高蛋白质的良好来源，所以，它还是宝宝补钙长个的美食。

艾沃凯儿牛油果油曲奇饼干

艾沃凯儿牛油果油曲奇饼干，口感好，香味浓郁，是用艾沃凯儿牛油果油制作而成，由于牛油果成分天然，富含维生素E、维生素K1、维生素B2、不饱和脂肪酸等。并且，在宝宝长牙齿期间，可以帮助宝宝牙齿的成长，吃什么都感觉很香，不仅可以满足宝宝对维生素的需求，均衡体内营养，还能促使宝宝成长更加健康。

想要制作辅食的妈妈，现在在市面上就可以直接购买到艾沃凯儿牛油果油哦，艾沃凯儿牛油果油，每天一小勺，关爱小宝宝!

芝士鳕鱼肠

芝士鳕鱼肠，富有DHA，可以让宝宝变得更聪明的营养物质。特别是里面添加的芝士，可以帮助宝宝补充额外的钙质呢。没长牙的宝宝可以轻松咀嚼，拌入粥中，而长牙的宝宝则可以直接食用，弹性十足。

海苔

海苔，是一种营养特别丰富的食品，含有多种矿物质和维生素，含碘量很高，我们都知道宝宝缺碘的话容易引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并且脂肪在体内存积，所以平时吃一些牛油果油烹饪的海苔是有很多益处的哦。

全麦饼干

全麦饼干，保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，营养价值高，比普通饼干的脂肪含量和热量少得多，适量食用对肠胃不错的哦。

混合果仁干

杏仁、夏威夷果、腰果、花生、核桃等混搭在一起的干果，是每一个宝宝都无法抵御的美食，营养健康而且口感不错，同时也能让宝宝胃口大增。

有了这些零食的陪伴，这下妈妈们再也不用担心零食对宝宝产生的不良影响了，但是，也是控制量哦，切不可贪吃。

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