精子弱要补几天可以要宝宝
发布时间:2022-05-06 10:23:53
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来源:光端机厂家
精子弱、活性差对于生育宝宝来说都是非常不利的,因为精子的活力差,穿透力就弱,无法与女性卵子结合形成受精卵。所以男性可以采用番茄红素来进补,2~3个疗程即可。
在营养物质中,番茄红素是最适合精子生长和繁殖、游动的。男性补充番茄红素后,番茄红素不断调节前列腺液,使PH值保持在6~6.5之间,为精子提供舒适的活动环境,增强精子活性,提高男性生育能力。
男性精子弱,需要注意一些生活中影响精子活力的问题:
1、把握生育最佳年龄。20~40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多。
2、避免高温。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。
3、少吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大,吸烟者精液活力降低,精子畸形率也明显升高。长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液活力下降。
4、多运动。研究发现,适量的运动可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。但是尽量不要进行剧烈的运动,例如马拉松。
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