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什么是肾虚

发布时间:2019-07-16 20:02:44 阅读: 来源:光端机厂家

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“肾虚(shenxu)”这个常常听到的疾病,我们尤其是男性朋友又对它有多少了解,到底什么是肾虚?肾虚不光指男性(人)肾虚,女性(人)肾虚也是很常见的,下面给大家介绍一下什么是肾虚。

中医认为,肾为先天之本。所谓先天之本,是指来源于父母而又是下一代的诞生之源。因此,肾在人的天分和遗传特征方面起着决定作用。肾藏精,主管生殖和生长发育;肾主水,负责人身的水液代谢;肾主骨生髓,髓通于脑,所以,肾与人的聪明和思维力量有关;肾主技巧,与人的动作和运动力量有关;肾开窍于耳,肾之精上通于目,肾之华在发,所以,从耳、目和头发的事故也能够看出肾气的强弱。

肾虚是常见的身体疾病,由于先天不足、后天失养,长期劳累、生活紧张、房室过度,或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调,出现一系列肾虚症状。

肾虚的原因

肾虚是常见的身体疾病,由于先天不足、后天失养,长期劳累、生活紧张、房室过度,或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调,出现一系列肾虚症状。

肾虚的症状

肾虚的症状一个宽泛的概念,其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此,肾虚的症状非常的多,概括如下:

1.肾虚的症状在脑力方面表现为:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退。

2.肾虚症状在情志方面表现为:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

3.肾虚症状在意志方面表现为:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向。

4.肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能低下,男子性欲望降低,性欲降低,阳萎或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育。女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲降低,不孕等。

5.肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。

肾虚的治疗方法

1.肾虚药物治疗:患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

2.肾虚的食疗方法:

①.黄精枸杞牛尾汤:主要原料:带皮牛尾1条(约750克),黄精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30克。

制作方法:枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

效用说明:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

②.炖猪腰:主要原料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。

制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

效用说明:补肾壮阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。

肾虚已经随着社会的发展,越来越被人熟知,但是真正了解肾虚的原因、如何治疗肾虚的却并不多,所以我们要根据病情加以正确的治疗。

(实习编辑:招敏晴)

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